观尿色,识健康正常的尿液是淡黄色的,但是还有一些五颜六色的尿液,你见过1、深黄色如果天气炎热,加之喝水少,出汗多,我们的尿液有可能呈现深黄色。但是当排除这些因素后,尿液呈深黄色或棕黄色,晃动后后形成黄色泡沫。这样的尿液称为胆红素尿。多见于梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸。其尿胆红素定性为阳性到强阳性。2、淡红色或红色出现这种尿液时,大部分为血尿。当每升尿液中含血量超过1ml时,我们肉眼即可识别。尿液可呈淡红色、洗肉水样或血样尿,称为肉眼血尿。血尿多见于泌尿系统结石、肿瘤、外伤、重症肾小球疾病、肾盂肾炎、膀胱炎、肾结核、多囊肾等等。剧烈运动后可偶然出现一过性血尿。当然有些药物也可以引起红色尿,比如华法林、利福霉素类、甲硝唑、替硝唑和奥硝唑等等。某些食物或水果也可使尿液变为红色,比如红色火龙果。3、棕色或深棕色多由疾病引起,见于阵发性睡眠性血红蛋白尿症、蚕豆病、血型不符导致的输血反应等溶血性疾病、挤压综合征、缺血性肌坏死、先天性肌细胞磷酸化酶缺陷症等。4、白色或乳白色乳糜尿、脓尿、菌尿及含盐类结晶的尿可呈乳白色。(1)乳糜尿:乳糜尿常见于丝虫病、腹腔或淋巴管结核、肿瘤压迫胸导管和腹腔淋巴管导致淋巴管破裂,淋巴液溢入尿中。(2)脓尿:尿中还有大量脓细胞或炎性渗出物,新鲜尿液可呈白色混浊,加酸或加热混浊不会消失,静置后会出现絮状沉淀。多见于肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统的感染性疾病。(3))菌尿:新鲜尿中含有大量细菌并出现的云雾状混浊,加酸或加热混浊不会消失,静置后不出现沉淀。常见于肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统的感染性疾病。(4)盐类结晶:尿中含有较多的盐类结晶可使尿液呈现灰白色或白色混浊,其主要成分有磷酸盐和碳酸盐结晶,尿液多呈碱性,与过多食用植物性食物有关。5、蓝色尿:多与服用某些药物有关,比如亚甲蓝、氨苯蝶啶,也可见于肠伤寒、肠梗阻等等疾病。6、绿色尿:可能与绿脓杆菌感染有关。7、紫色尿液:一般见于长期携带尿袋的人。颜色可以从淡紫色到深紫色。紫色褪色后可为蓝色。
由于精力有限,故网上免费咨询次数设置为3次,所以大家尽量利用好机会,咨询前请将详细病例资料拍照后上传,便于我综合分析判断,给您更好的答复,一般情况下我会每日抽时间回复大家,但是偶尔会因为外出信号原因及其他原因会有延迟,望见谅!至于大家的感谢之词,为节约免费资源,就不回复了,在此一并谢过!祝大家早日康复!新疆医科大学第四临床医学院泌尿男科 王岩斌
经常会有患者朋友问我,我是不是得了前列腺肥大?会不会变成癌?我应该怎么办?的确,前列腺增生(肥大)是我们地球上的大多数男人最终要面对的疾病,听到这个消息是不是好担心啊?先不着急,请听我细细道来:前列腺究竟是何方神圣?为什么会死死纠缠着我们男人呢?前列腺是男性特有的性腺器官,位于膀胱开口处,连接膀胱和尿道。前列腺内有尿道和射精管穿过,如果说膀胱像一个水库,而水库有前后两个闸门,那么前列腺的位置就大致相当于两个闸门口中间,排尿通道穿过前列腺。了解到前列腺的的位置,是不是很容易就理解了当它增大后会影响排尿了吧。听起来是不是自信心倍增啊?原来如此简单,难怪都说“久病成医”呢。等等!前列腺还有许多用处呢,以后我再跟大家聊吧!今天主要说说前列腺肥大(增生):正常成年人的前列腺大小约4cm*3cm*2cm大小,呈上大下小的栗子形状,一般情况下40多岁以后,前列腺就会逐渐增大。当增大到一定程度,加之一些其他因素的影响下,一部分人就会出现以排尿症状为主的一系列症状:通常,首先出现的症状是夜尿频,对于众多老年朋友来说,似乎一晚上尿3-4次是很正常的,其实不然,出现这种情况就是个信号,切不可不以为然。继续发展下去,可能就会出现排尿等待时间长,排尿费力,尿线变细,射程短等。有人会这样描述:小伙子时是往天上尿,现在是往鞋子上尿。到了这阶段,可不是自己可以搞定的了,需要专科医师出马了。如果还是“执迷不悟”,过于自信,那么等待你的很有可能就是尿潴留了,虽然“活人能让尿憋死”只是一个传说。但是这样下去“后果会很严重”。往小了说,有可能膀胱收缩功能破坏,以后只能挂尿袋子;往大了说,就有可能肾衰、尿毒症了。这可绝不是危言耸听啊!当然了,还有一些并发症:比如血尿、膀胱结石、疝气和肛门脱垂等等。还有一个问题想必都想知道吧:前列腺增生发展下去会变成前列腺癌吗?这个我可以悄悄告诉你:反正到目前没有证据证实前列腺增生会转变为前列腺癌。也就是说两个病不会相互转变,但是两个病可以同时存在,所以有前列腺增生的老年人都需要排除前列腺癌。一旦到了前列腺增生,建议到正规医院泌尿男科就诊,让专业的人员为您做一个评估,指导下一步方案。当然,任何外因都是通过内因来起作用的,除了专家的指导治疗外,你自己真的可以为你做一些有益的事:1、多饮水:多饮水可以增加排尿对尿路的冲洗作用,还可防止尿液浓缩而形成结石,同时预防大便干结。但临睡前适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。2、尽量不饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3、少食辛辣刺激食物:辛辣刺激性食物,既可导致前列腺充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。4、避免受凉:寒冷刺激常常可以导致肌肉痉挛,加重排尿困难症状。5、避免久坐:老年人喜欢几个人打牌,打到高兴处,屁股真舍不得离开板凳。岂不知有多少老人倒在了牌桌上,更不要说经常久坐会使会阴部充血,加重排尿困难。6、热水坐浴:这是一个简单经济有效的办法,只是大家在坐浴时要注意安全,避免摔倒。也可以配合按摩脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。本文系王岩斌医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
孔子在《礼记》里讲“饮食男女,人之大欲存焉。”人生在世,绕不开两件大事:饮食、男女。性是人类赖以繁衍生存的最基本条件,自古以来,只有少部分时期“谈性色变”,即使在封建王朝的很长时间里,对性的认识也是比较开放的。人类文明史因为性爱而绚丽多彩,两性关系始终是亘古不变的话题,今天我们再次将焦点聚集在这古老的话题上:多久一次性生活最合适?唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述:“年二十盛者,日再施(一日两次),虚者一日一施;年三十盛者,二日一施,虚者三日一施;四十盛者,三日一施,虚者四日一施;五十盛者,五日一施,虚者十日一施;六十盛者,十日一施,虚者二十日一施;七十盛者,三十日一施,虚者不泄。”这是在一千多年前,那么大家自己可以对照一下,你属于“盛者”还是“虚者”?目前比较流行的“性爱频率公式”是由美国专家提出的,可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九,其积的十位数为周期,个位数为性爱次数”。比如,20~29岁的人,性爱次数为2×9,等于18,也就是说10天中可性爱8次;30~39岁的人,即3×9,等于27,也就是 20天性爱7次,即3天1次为好;40~49岁的人,即4×9,等于36,即30天6次,以5天1次为好;50~59的人,即5×9,等于45,即40天 5次,也就是说8天1次为好,以此类推。按这个计算方法,60~69岁的老人约12天1次;70~79岁的为20天1次;80岁以上者,约1个月1次。然而,以目前的情况,似乎国民大部分人群都达不到这个标准,也许在性方面,欧美人天生就比较生猛,所以,你也不必过于自卑,每个人都有体能、年龄、工作环境、生活习惯的差别,所以这些观点也只能作为参考,具体频率还得结合自身状况分析。只要身体能够适应,不出现头晕乏力,腰酸背痛等情况那就是合适的性生活。当然性功能可以从一定层面反映自身的身体状况,如果这方面江河日下,还是应该引起重视。性爱的质量相对数量而言更为重要,两情相悦,鱼水之欢,性活动应该是两个人的共同事业,男性朋友不要一味的追求自己性快感而忽略爱人的感受,平时加强锻炼,保持良好的身体状况,掌握一定的性技巧,将性生活当做家庭生活重要的一部分,获得和谐的性生活,才能让爱更长久。
请各位朋友积极投票,多多宣传新疆的男科,让更多人知道新疆有正规的、专业的男科团队,避免上当受骗。可用微信扫一扫,投票,可用发到朋友圈。关于评选“中国男科未来之星”的通知尊敬的王岩斌 教授:为推动中国男科及性医学的发展,鼓励更多有志青年医生投入到男科及性医学事业中,中国性学会、中华医学会男科学分会联合《健康时报》社共同开展评选“中国男科未来之星”活动,主要表彰在推动男科及性医学发展、并得到学界同道及媒体公认的优秀青年男科学者。经过该项目专家团评选,祝贺您入围到“中国男科未来之星”第二轮宣传阶段,项目组将为你搭建网上投票平台,希望你可以进行自我宣传,让更多认可你工作的人投票支持你。起止时间:2017年9月10日至2017年10月10日24:00时。为了陪审团专家及全国同道能更好的了解各位候选人,根据评选安排,请各位候选人提供个人自述,字数不限,内容包含:个人简介、成长经历、男科成就、男科感悟及对男科未来的认识,同时提供五张工作、生活照片。请各位候选人于2017年9月20日之前提交给组委会。同时,为了给入围者提供展示自我风采的平台,在 2017年中华医学会男科学分会江西年会上,将由每名入围专家进行主题为“我的男科之路”的演讲比赛(参加演讲比赛要求另行通知)。评审团将根据演讲比赛成绩与投票成绩综合评选出2017年度“中国男科未来之星”。项目组期待你的优异表现,希望你可以继续推动男科事业的发展!附:投票网址:http://t.cn/RNqvT7i投票二维码:
提肛运动,又叫缩肛运动,还有一个洋气的名字----凯格尔运动,是一种锻炼盆底肌的运动,它不仅能改善压力性尿失禁、阴道松弛、大小便失禁,还能提升男女性能力。盆底肌又叫PC肌(pelvic floor muscle),这一肌肉群犹如一张"吊网",尿道、膀胱、阴道、直肠等脏器被这张"网"紧紧吊住,它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围,支撑着盆腔和腹腔器官,还会协同作用于膀胱、肠和性功能。因此,盆底肌肉和性功能、排尿功能等都有密切联系。女性锻炼PC肌可以更好地支撑子宫、附件、膀胱、小肠及直肠等盆腔器官。坚持用正确的方法锻炼 PC 肌,大小便失禁、阴道松弛等问题都会明显改善。如果在怀孕生产前就开始锻炼 PC 肌,还能最大程度地预防这些问题。男性锻炼 PC 肌可以增强局部肌肉力量,可以改善小便淋漓,对小便失禁也有帮助,可以提升性能力。那么,如何锻炼PC肌呢?先找到正确的盆底肌:先试着收缩阴道(男性则是阴囊根部和肛门之间)和直肠周围的肌肉,并且努力抬升这些肌肉。就是像你想同时憋住不撒尿和不放屁的那种感觉。就是在排尿过程当中突然停止,感觉到运动了哪些肌肉了吗?这就是盆底肌。如果还不是很放心,女性可以将手指伸进阴道,当控制肌肉正确时,应该会感觉到阴道在轻微的收缩。肌肉正确的运动方向应该是向上、向里,而不是向下憋气。在开始训练的早期,尤其要注意训练方法的正确性。训练时你可以把手放在腹部和臀部,确保在运动时,肚子、大腿和臀部都保持静止。不要同时收缩腹部!不要同时收缩大腿!不要同时收缩臀部!同时也不要憋气!刚开始做提肛运动时,可以平躺在地上,尝试收缩 PC 肌 5 秒,再放松 5 秒,再收缩,再放松,熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到 10 秒。每天 3~8 组,每组收缩放松 10~15 次,至少坚持 8 周以上,就可能带来明显的变化。正因为提肛运动是「不动声色」的,可以随时随地,因地制宜。但作为初学者,平躺着比较容易找到正确的用力方式。当可以熟练掌握训练方法时,不管是坐在公交车里,还是看电视时,临睡前,又或者是在开一个无聊的会,或者就是在你看这篇文章的时候,都可以想做就做!凡事贵在坚持,有坚持就有收获,只要动作正确,数周或数月后就能观察到明显的效果。如果想获得长期的益处,两个要点:一是越早开始越好,二是一直坚持下去。不过,这个锻炼是自我锻炼,是辅助治疗,治疗疾病还需前往正规医院专科就诊。
慢性前列腺炎自我保健歌诀新疆医科大学附属中医医院男科 王岩斌得病莫要太慌张,静下心来细思量烟酒辛辣把人伤,性乱纵欲臭名扬久坐憋尿包皮脏,尿路感染危险藏多饮水来排尿畅,提肛运动功能强加强锻炼勇担当,洁身自好把病防特效疗法把钱抢,中西结合把人帮。
ED(阳痿)-男人心中永远的痛新疆医科大学附属中医医院男科 王岩斌人们常说:男人千万不要说自己不行,女人不能说随意。虽然是玩笑话,但是摆在我们面前的一个不争的事实是在性方面“不行“的男人正逐年增长。勃起功能障碍(阳痿)成为男人心中挥之不去的痛。那么,怎么样才算阳痿呢?阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。据国外有关资料统计,阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明,在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后,不少人会阳痿,到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异,并非绝对。尤其是严重糖尿病患者,约有50%以上会发生阳痿。如发现不能勃起,或不能维持勃起,即性生活中勃起时间不够,可先自己填个问卷,做个初步评估。为了量化男性是否有勃起功能障碍及其程度,研究者设计了各种问卷,目前最常用 1998年Rosen的IIEF-5问卷(见下图)。根据IIEF-5,可把勃起功能障碍分为:>21分,没有勃起功能障碍;12~21分为轻度勃起功能障碍;8~11分为中度勃起功能障碍;5~7分为重度勃起功能障碍,也称完全性勃起功能障碍。如果自己评估患有ED,则建议到正规医院接受正规诊治。
总有尿会漏出来?试试这个运动吧原创 2017-02-17 丁当 丁香医生 丁香医生丁香医生笑尿了,可不只是一句玩笑话。很多人笑一下,真的会尿。尤其是一些女性在产后或上了年纪后,就会出现漏尿问题。笑一下也漏,咳嗽一下也漏,甚至有的站起来就漏……同时,可能会发现阴道的收缩能力也变弱了。同样的问题也存在在男性身上,比如小便淋漓不尽。这种时候该怎么办?只能做手术?不不不……今天来给大家介绍一种可以锻炼「盆底肌」的运动——凯格尔运动,它不仅能改善阴道松弛、大小便失禁,还能提升啪啪能力。这个运动最厉害的地方在于:男女老少都能做,坚持就有惊喜。女性锻炼盆地肌的好处盆底肌,也就是常说的 PC 肌。经常锻炼 PC 肌,可以更好地支撑子宫、双附件、膀胱、小肠及直肠等盆腔器官。坚持用正确的方法锻炼 PC 肌,大小便失禁、阴道松弛等问题都会明显改善。如果在怀孕生产前就开始锻炼 PC 肌,还能最大程度地预防这些问题。男性锻炼 PC 肌的好处男性当然也有 PC 肌,支撑着膀胱、直肠等重要的器官。锻炼 PC 肌,可以改善小便淋漓,对小便失禁也有帮助,而且还可以提升性能力呢。关键一PC 肌在哪?PC 肌的位置很特殊,有些人因为对具体方式不得要领,做了一段时间也看不到效果。很多运动都有视频教程,但是凯格尔运动是一个「不动声色」的运动,所以……真的给不了视频。那到底怎么准确定位 PC 肌呢?三个字:去感受。小便的过程中,如果你尝试中断排尿,这时候在用力收缩的肌肉就是 PC 肌。做收缩肛门的动作,也能感受到 PC 肌的存在。女性还可以试着将一根手指放入阴道,试着用力收缩,感受用力的方式,对,就是这个感觉。好了,体会到那种感觉以后,就可以开始发力收缩盆底肌了!不过……关键二要把注意力集中在 PC 肌你要用力收缩的是 PC 肌。不要同时收缩腹部!不要同时收缩大腿!不要同时收缩臀部!同时也不要憋气!坚持重复错误的动作,不会有什么效果。调整呼吸和收缩肌肉的节奏,才能达到最好的效果。怎么做凯格尔运动?基本节奏就是:收~缩~收~缩~收~缩~刚开始做凯格尔运动时,可以平躺在地上,尝试收缩 PC 肌 5 秒,再放松 5 秒,再收缩,再放松,熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到 10 秒。每天 3~8 组,每组收缩放松 10~15 次,至少坚持 8 周以上,就可能带来明显的变化。在哪里运动?正因为凯格尔运动是「不动声色」的,所以随时随地都可以做。但作为初学者,平躺着比较容易找到正确的用力方式。等你越来越熟练的时候,不管是坐在办公桌前,还是躺在家里的沙发上,又或者是在开一个无聊的会,或者就是在你看这篇文章的时候,都可以想做就做,悄悄地做!锻炼多久有效果?与其担心效果,不如每天坚持。只要动作正确,数周或数月后就能观察到明显的效果。如果想获得长期的益处,两个要点:一是越早开始越好,二是一直坚持下去。不过,如果已经出现严重的漏尿问题,还是尽快去医院检查一下吧,单纯的锻炼可能并不能带来太多帮助。
慢性前列腺炎是青壮年男性常见病,约一半左右的男性在其一生中患有前列腺炎,其中多为慢性非细菌性前列腺炎及慢性盆底疼痛综合征,有细菌感染的仅占5%~10%。常表现为尿频尿急、尿不尽、尿分叉、阴囊潮湿、盆底疼痛,性交痛或射精疼等,当然还可能有一些全身症状。 慢性前列腺炎是多种复杂原因和诱因导致的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与一类综合征。 前列腺炎的发生与下列因素密切相关: 1、前列腺局部充血:各种原因引起的充血、特别是被动充血,是引发慢性前列腺炎的重要因素。生活中引起前列腺充血的情形包括以下几点:性生活过于频繁、长期禁欲、吃辛辣食物、饮酒、久坐等。 2、感染:血行感染、直接感染、病原微生物感染均可引发前列腺炎,衣原体、支原体也是前列腺炎的病原之一。 3、尿液刺激:尿液中含有多种化学物质,当局部神经失调,引起后尿道压力过高、尿液可以返流至前列腺导管,就会诱发慢性前列腺炎。 4、焦虑、抑郁、劳累:近一半慢性前列腺炎患者有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状,另一方面,精神因素又可加重患者自觉症状。 5、生殖系统疾病:尿道狭窄、会阴部外伤、老年患者前列腺增生引起排尿不畅以致尿潴留者,均可诱发前列腺炎性变。 慢性前列腺炎并非如有些人所说的那样可怕,它与前列腺增生症及前列腺癌的关系现在还不明确,没有必然的联系。一旦怀疑有前列腺炎,建议到正规医院专科就诊,绝大部分患者经过正规治疗均可取得满意效果,治疗需要一段时间,切勿相信特效药物及特效仪器治疗。 除了正规治疗外,自我保健也是不可缺少的。 (1)、规律的性生活可有效地排出前列腺液,从而缓解慢性前列腺炎的症状。 (2)、温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环,对慢性前列腺炎症状的缓解有一定的作用,但是对于尚有生育要求的人要注意不能把阴囊放入热水中。 (3)、避免久坐,可进行提肛运动及会阴部按摩。 (4)、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,对尿道有冲洗作用,有利于前列腺分泌物的排出。 (5)、酒精、辛辣等刺激性食物可导致局部充血,加重炎症,应尽量避免。 (6)、饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、南瓜子及苹果、番茄等含锌量高的食物。 再次忠告:慢性前列腺炎是一种多种因素导致的一类综合征,治疗以综合治疗为主,需要一段时间,没有所谓的“特效药”及“特效治疗方法”,治疗效果的好坏与自身生活习惯的改变有密切关系,没有自身的参与,仅仅想依靠某些医疗机构宣传的某某疗法解决问题,是不现实的,往往会“赔了夫人又折兵”。